Aufklärung und Förderung

Besser als gedacht

Obwohl die Bildschirmzeit insbesondere bei Kindern und jungen Erwachsenen über die letzten Jahre weiter zugenommen hat, ist nicht alles an Computerspielen Gesundheit schädlich. Richtig eingesetzt, können Computerspiele sogar als Mittel zur Förderung der Gesundheit dienen.
Es ist daher wichtig, über diese Möglichkeiten informiert zu sein, um die negativen Effekte mit den positiven Aspekten ausgeglichen zu halten.

Körperliche Gesundheit inklusive

Neben den Spielen, welche der aktiven Förderung der Gesundheit dienen, kann die Gesundheit und Stressabbau auch beim Spielen “regulärer” Computerspiele gefördert werden. Durch aktive Bewegung in regelmäßigen Pausen, über ergonomische Einstellungen des Mobiliars bis hin zu Stehtischen kann einiges unternommen werden, um die Gesundheit bei der Ausführung unseres Hobbys zu fördern.

Games for Health

Manche Spiele und Methoden eignen sich dazu besser als andere. So lädt ein Spiel in VR oder Rhythmusspiele ein, sich mit dem ganzen Körper zu bewegen. Positionsbasierte Spiele, wie Niantics Pokémon GO erfordern, dass sich Spieler an einen bestimmten Standort begeben oder gewisse Strecken gehen.
Mit Lernspielen können Kinder spielerisch bestimmte Themenbereiche lernen, oder spielerisch physiologische und psychologische Thematiken aufarbeiten.
Letztere, sogenannte “Games for Health” ermöglichen es, spielend über Gesundheit/Krankheit zu lernen und somit ein Thema aufzuarbeiten. Neuerungen in Konsumenten Hardware wie der “Xbox Adaptive Controller” unterstützen dieses Feld besonders.